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Cooper- Test

Frage: Cooper- Test
(7 Antworten)

0 13	Wer weiß genau über diesen Ausdauer- Test bescheid? Wer kann mir (bitte!) dabei helfen? Ich muss ein Referat darüber schreiben...
	Frage von wakeboardgirl7 (ehem. Mitglied) \| am 24.05.2007 - 15:55

	Antwort von GAST \| 24.05.2007 - 15:59
	Ich weiss nur, dass man 12 min laufen muss und dann die Meterzahl gemessen wird. Geschichtliches weiss ich nicht.

	Antwort von GAST \| 24.05.2007 - 16:00
	japp des weiss ich auch nur..ham wa auch schon ma gemacht..^^

0 13	Antwort von wakeboardgirl7 (ehem. Mitglied) \| 24.05.2007 - 16:02
	Ja.. das mit den 12min weiß ich auch.. es geht mir darum, wie ich das am besten präsentieren kann...

0 13	Antwort von ammy (ehem. Mitglied) \| 24.05.2007 - 16:05
	in dem du 12 minuten läufst? entschuldige ;) aber was meinst du mit präsentieren? ist dieser test so komplex oder weshalb bzw wo liegen deine schwierigkeiten?

0 13	Antwort von wakeboardgirl7 (ehem. Mitglied) \| 24.05.2007 - 16:08
	Ich meine das mit dem präsentieren, wie ich das am besten vorstellen kann, zB. mit den muskeln (laktatwerte, milchsäuregährung etc). was man damit bewirken will, also wozu man die 12 mins läuft etc.

	Antwort von GAST \| 26.05.2007 - 19:25
	um die kondi zu überprüfen?! wir ham das mit benotung gemacht.. ca so: 3 km + : ausgezeichnet 2,7 km +: sehr gut 2,5 km +: gut 2 km+: befriedigend 1,5 km+: ungenügend ich hatte sowas um die 2,67.. is aber in unserem turnsaal die hölle da er n recht kleines viereck is, sprich man belastet immer einen fuß stark. ein freund hat (wsl deswegen) jz eine schleimbeutelentzündung im knie.. auw..

	Antwort von GAST \| 26.05.2007 - 19:27
	http://de.wikipedia.org/wiki/Cooper-Test

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