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Seilspringe Cardio



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Seilspringe Cardio
Eine Frage Seilspringe ist doch nicht anderes als hübchen und das immer auf der selben Stelle Da ich null seilspringen kann Dachte ich mir ich könnte das seil doch weglassem ausser das kein seil dabei ist ändert sich ja sonst nicht im muskelaufbau/fettbau oder?
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